27 ноября в 18:30 Самарская областная универсальная научная библиотека приглашает на открытую просветительскую встречу со специалистами Самарской ассоциации психообразования. Посетителей библиотеки ожидает лекция на тему «Ошибки мышления в нашей жизни», посвящённая самым распространённым случаям отклонения от рационального мышления.
Ошибки мышления, в учёной среде известные также как «когнитивные искажения», – это привычные для большинства людей способы мышления, упрощающие восприятие реальности. В первую очередь к когнитивным искажениям принято относить чёрно-белое мышление, слепое следование стереотипам, оценку ситуации на основе эмоций при одновременном игнорировании объективных фактов. Хотя благодаря такому подходу к мыслительным процессам жизнь может казаться более простой и понятной, «проще» всё же не всегда означает «правильно». Ошибки мышления могут негативно влиять на личные отношения, профессиональную деятельность и общее психическое здоровье человека.
Как определить наличие у себя тех или иных искажений? Что психологи обычно советуют людям, которые хотят избавить своё мышление от этих ошибок? Наконец, могут ли когнитивные искажения в некоторых ситуациях быть полезными? Об этом и многом другом в областной библиотеке расскажут специалисты клиники психотерапии «Про тебя»: КПТ-психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Александр Карасев и интегративный психолог Анастасия Соколова.
27 ноября в 18:30, Самарская областная универсальная научная библиотека, пр. Ленина, д. 14а, многофункциональный зал (2 этаж).
Вход свободный. Количество мест ограничено!
18+
Предстоящая лекция пройдёт в рамках просветительского проекта психологической направленности «Компас жизни», который реализуется Самарской областной универсальной научной библиотекой в партнёрстве с Самарской ассоциацией психообразования (САП). Анонсы новых событий проекта можно будет увидеть в сообществах СОУНБ и САП «ВКонтакте».